Ensalada de aguacate y mango con aderezo de lima

Si estás buscando una ensalada fresca, exótica y llena de sabor, la ensalada de aguacate y mango con aderezo de lima es una excelente opción. Esta ensalada combina la cremosidad del aguacate con el dulzor del mango y el toque cítrico del aderezo de lima, creando una deliciosa explosión de sabores en tu paladar. Además, es una opción saludable y baja en calorías que puedes disfrutar en cualquier momento del día.

Ingredientes y número de calorías:

• 2 aguacates maduros (480 calorías)
• 2 mangos maduros (240 calorías)
• 1/4 taza de cebolla roja picada (16 calorías)
• 1/4 taza de cilantro picado (1 caloría)
• 2 cucharadas de aceite de oliva (240 calorías)
• 2 cucharadas de jugo de lima fresco (8 calorías)
• Sal y pimienta al gusto

Total de calorías: 985

Receta paso a paso:

1. Corta los aguacates y los mangos en cubos y colócalos en un tazón grande.
2. Agrega la cebolla roja y el cilantro picado.
3. En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el jugo de lima, la sal y la pimienta para hacer el aderezo.
4. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien.
5. Sirve inmediatamente y disfruta de esta deliciosa ensalada.

Consejo: Si quieres darle un toque extra de sabor, puedes agregar un poco de chile jalapeño picado o pimiento rojo en cubos a la ensalada.

¡Anímate a preparar esta ensalada de aguacate y mango con aderezo de lima y disfruta de una explosión de sabores en tu paladar! Es una opción saludable, fácil de preparar y perfecta para cualquier ocasión.