Bocadillos de higos y queso feta

¿Estás buscando una merienda deliciosa y fácil de preparar? Los bocadillos de higos y queso feta son la opción perfecta para ti. Esta combinación de sabores dulces y salados es una delicia para el paladar. Además, los higos son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, mientras que el queso feta es una buena fuente de proteína y calcio. ¡Aprende a preparar estos bocadillos y sorprende a tus amigos y familiares con un aperitivo original y sabroso!

Ingredientes:

• 6 higos frescos
• 100 gramos de queso feta
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de pistachos picados (opcional)
• Palillos de dientes

Número de calorías:

• 6 higos frescos: 222 calorías
• 100 gramos de queso feta: 264 calorías
• 1 cucharada de miel: 64 calorías
• 1 cucharada de pistachos picados (opcional): 30 calorías
• Total: aproximadamente 580 calorías

Receta paso a paso:

1. Lava los higos y córtalos en cuartos. Corta el queso feta en cubos pequeños.
2. Inserta un cubo de queso feta en cada cuarto de higo y asegura con un palillo de dientes.
3. Coloca los bocadillos de higos y queso feta en un plato y rocíalos con miel. Si deseas, espolvorea los pistachos picados por encima.
4. Sirve inmediatamente y disfruta de esta deliciosa merienda.

Consejos:

• Si no encuentras higos frescos, también puedes usar higos secos. Simplemente remójalos en agua tibia durante unos minutos antes de usarlos.
• Prueba a añadir un toque de pimienta negra molida o una pizca de sal marina para resaltar aún más los sabores.
• Si no eres fan de los pistachos, puedes sustituirlos por almendras o nueces.

¡Anímate a preparar estos bocadillos de higos y queso feta y disfruta de una merienda deliciosa y saludable!